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다이어트 식단

03월 13일( 저녁식사 314kcal)

다신등급

핵빵디고구마

  • 2024.03.14 01:01
  • 5
  • 2

03월 13일( 저녁식사 314kcal)

저녁 314kcal 20:27
탄수화물(14.0%) 48.42 / 346g
단백질(40.3%) 25.41 / 63g
지방(4.2%) 2.22/ 53g
양배추
(1회, 50g)
12kcal
양상추
(1인분, 50g)
5kcal
적채
(1회분, 10g)
2kcal
찐고구마
(1회, 130g)
180kcal
CJ 더 건강한 부드러운 닭가슴살 직화통살구이
(1회, 100g)
115kcal
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  • 초보
    카@jandi123 2024.03.14 21:25

    우와 멋지네요

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  • 초보
    핵빵디고구마 2024.03.14 21:26

    오늘은 연세크림빵 먹었어요
    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    답글
    |
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