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다이어트 일기

03월 14일 (음식 1137kcal)

다신등급

복숭아꽃

  • 2016.03.14 07:42
  • 70
  • 0
아침식사 : 141kcal (12.40%)
술빵 (1개, 80g) 141kcal
점심식사 : 651kcal (57.26%)
쌀밥 (1인분, 210g) 651kcal
저녁식사 : 185kcal (16.27%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) 90kcal
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분, 200ml) 95kcal
간식 : 160kcal (14.07%)
박하사탕 (1개, 5g) 18kcal
연어 (1접시, 50g) 79kcal
소주 (1잔, 45ml) 63kcal
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