다이어트 식단
03월 14일( 점심식사 696kcal)
이옹애옹
- 2024.03.14 19:28
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점심 696kcal 19:26
탄수화물(25.6%) 101.19 / 396g
단백질(50.4%) 36.80 / 73g
지방(32.7%) 19.61/ 60g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 한라봉 (1개, 280g) | 138kcal |
| 낫또 (1인분, 50g) | 100kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 200g) | 177kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 60kcal |
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