다이어트 식단
03월 05일( 저녁식사 694kcal)
카@jandi123
- 2024.03.14 21:25
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저녁 694kcal 17:02
탄수화물(20.0%) 96.42 / 483g
단백질(55.3%) 48.63 / 88g
지방(12.8%) 9.47/ 74g
| 생 닭가슴살 (1회분, 150g) | 163kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 쌀밥 (1공기, 300g) | 442kcal |
| 핑크솔트 (1회, 2g) | 0kcal |
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