다이어트 식단
03월 15일( 저녁식사 732kcal)
sun^^
- 2024.03.15 19:02
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저녁 732kcal 18:24
탄수화물(21.7%) 63.70 / 293g
단백질(73.7%) 39.79 / 54g
지방(36.2%) 16.28/ 45g
| 삶은 달걀 (2개, 108g) | 146kcal |
| 굴 (1접시, 40g) | 32kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 오빠닭 스테이크 치즈불닭 (1회, 100g) | 160kcal |
| 고구마 (1회, 76g) | 99kcal |
| [본죽] 동지팥죽 (1그릇, 218g) | 270kcal |
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