■42일차■
terria
잘참아오던 간식을 한번 먹었더니 입이 터졌네요.ㅜㅜ 생리중이라 운동도 세게 못하고 겨우 채우고나왔어요.운동 등 1시간 유산소 30분점심 수육 김치 양배추쌈 🍓 간식 프로틴바 바나나 킷캣 단백질칩저녁 비스킷 크림치즈 모카빵 우유체중은 0.5 늘었네요.ㅜㅜ 주말 또 잘 지켜내야할텐데요.~
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나도 오늘은 수육먹어야지 ㅎㅎ
ㅎㅎ 맛나게 드세요♡
아침 일찍 일어나셨네요👍입터짐 정말 무서워요.하나만 먹고 끝내면 좋은데 그게 어려워요.주말 화이팅해보아요^^즐거운 하루되세요❤️
그러게요. 그래서 전 아예 딱 끊는편인데.. 요즘 자꾸 야금야금 먹더라구요~
K 9일차) 술안마셔서 빠진건가?(성공 7, 실패 2. -0.8Kg)
03월 15일( 운동 700kcal)
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