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03월 16일( 저녁식사 279kcal)

다신등급

소식하는유지어터

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  • 2024.03.16 17:47
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03월 16일( 저녁식사 279kcal)

저녁 279kcal 09:53
탄수화물(12.7%) 38.27 / 301g
단백질(29.3%) 16.10 / 55g
지방(19.2%) 8.85/ 46g
무말랭이무침
(1/4회, 25g)
 34kcal
콩자반
(1/4소접시, 7g)
 23kcal
잡곡밥
(0.3공기, 60g)
 87kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
 6kcal
동원참치 라이트스탠다드
(1/2회, 45g)
 97kcal
시래기된장국
(1/2대접, 60g)
 32kcal
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