정신 차리자!
♡40.41일.43일차 ㅡ3월 15일. 16일. 17일
남쪽의봄
- 2024.03.17 08:13
- 15
- 3
3월 15일-그날을 앞두고 퐄주하는 식욕에 회식있어서 고기 배터지게 먹음 ㅠ
그러고 다옷트 처음 시작할 때의 무게로 회귀~
운동 중요하지 않고 먹는게 중요하다는 걸 뼈저리게 느낌. 그리고 의욕상실 ㅠ
3월 16일- 아들이 주말에 오면 꼭 고기를 먹이게 됨. 삼겹살 또 맛있게 먹고 옴.
3월 17일-오늘 아주 살살 클린하게 먹자고 다짐.호르몬의 노예로 폭주하지 말자구 또 다짐.
무게보다 건강이 우선이라고 또 위로ㅎ
다들 쉼있는 그리고 건강한 주말 보내시길~♡
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맞아요.
저도 지금 운동이 중요한게 아닌데 ㅜㅜ
식단 넘 안돼요. ㅜㅜ
갑자기 또??!!!! 디톡스를 해야하나 인터넷 뒤적뒤적해요 ㅡ.ㅡ
🧡
어제 먹은 삼겹살 어찌나 맛나던지 전 오늘점심때 또 생각나서 조금먹었네요
먹을때 맛나게 행복하게 먹고
또 다시 조절하면 되죠