휴일식단
정은맘8kg목표
아침 잡곡밥 1/2공기콩나물국 1그릇. 장조림. 오이무침샐러드야채 1그릇
점심 고구마피자 2조각콜라 1잔
저녁 콩나물국. 잡곡밥 3숟가락오이무침간식: 맥심커피믹스 1잔한라봉 1개, 물 1리터m&m초콜릿 30g배드민턴 60분많이 먹었네요.ㅜㅜ
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주말에도 운동 챙겨하시고 맛나게 먹긴했지만.
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