2166_2달에1킬로 6개월 유지어터되기!
도전5일차
73킹즈
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- 2024.03.19 22:53
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도전5일차 _ 3월 19일 다이어트 성공!!
오늘 식단은 성공!
점심은 스팸야채곤약봉음밥하고 토마토미트볼스파게티 집밥으로^^ 역시 맛남요~~
저녁은 간단히 김밥과 사발면 반개^^
간식은 하루견과^
오늘의 운동은 컨디션이 별로라 간단히 30분^^
오늘은 음식섭취는 오전 10시반~ 오후 6시반까지!
칭찬해^^
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