다이어트 식단
03월 19일(저녁 580kcal)
dmaxizi
- 2024.03.20 01:31
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저녁 580kcal 01:29
탄수화물(9.0%) 32.19 / 356g
단백질(87.4%) 56.82 / 65g
지방(45.3%) 24.48/ 54g
| 부추 (1회분, 100g) | 31kcal |
| 계란프라이(무염) (3개, 138g) | 267kcal |
| [퀘이커] 오트밀 (1회, 40g) | 150kcal |
| 새우 (2인분, 160g) | 132kcal |
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