• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다시어트! 내 다욧 기록장

24.03.20 수 57.4kg +9일차

다신등급

솔꼬마

  • 2024.03.20 20:46
  • 9
  • 0

24.03.20 수 57.4kg +9일차

24.03.20 수 57.4kg +9일차

24.03.20 수 57.4kg +9일차

아침_훈제란2, 빼빼주스1포 500ml, 차전자피
점심_햇반1, 비지찌개, 찜닭조금, 참나물무침, 볶음김치 2입
저녁_훈제란2

퇴근 후 런데이 4주1일차 진행
2분30초×4번 보통걷기×4번으로
처음엔 몸이 무거웠는데 후반부엔 좀 달릴만함

집에와서 히또핏 복근 3세트중 2세트
배 지방 두께가 두껍고 배힘이 없어서
배 개 아팟음

땅끄부부 하체운동

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

지인. 부탁으로 주문 했어요ㆍ 맛있다

2024.03.20 조회수 : 7
다음글

03월 20일( 오전간식 162kcal)

2024.03.20 조회수 : 0
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기