3.21 0성공
튼튼45
기초대사량 900, 휴식기 소모 칼로리 1300심한 마른비만이에요.기초대사량이 워낙 낮아서,먹을 수 있는 칼로리는 너무 적고 ㅜㅠ 운동 효율도 떨어져서 힘드네요.그래도 포기하지 않으면, 언젠간은 빼겠죠!1년 후 허리 둘레 23인치 목표하고 있습니다!화이팅
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탄탄마름
03월 21일 (음식 723kcal, 운동 356kcal)
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