건강하고 요요없는 다이어트하자
3월22일(식단&운동)
*무지개*
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- 2024.03.22 19:24
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아침-계란후라이
점심-미역국
저녁-소고기돌솥밥
서울에 볼일있어 새벽5시에 기상~
벌써 매화꽃에 목련까지 피었더라구요.
간만에 3시간 이상 빡세게 걸었네요^^
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와우 이만보~~ 👏👏👏
👏👏2만보를 우찌이런일이👍👍👍 고생하셨습니다
오늘 서울 갔는데 걷기 좋더라구요^^