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다이어트 일기

03월 14일 (음식 2974kcal)

다신등급

나이아완다
  • 2016.03.14 08:40
  • 96
  • 0
아침식사 : 243kcal (8.17%)
[켈로그] 오곡으로 만든 첵스 (초코) (1회, 30g) 118kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal
[DHC] DHC멀티비타민 (1정, 1g) 5kcal
점심식사 : 1,150kcal (38.67%)
[팔도]일품짜장면 (1봉지, 200g) 550kcal
블란서빵 (1개, 80g) 600kcal
저녁식사 : 1,581kcal (53.16%)
짜장면 (1인분, 450g) 700kcal
탕수육 (1회분, 100g) 481kcal
[삼립식품] 생크림식빵 (1회분, 40g) 400kcal
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2016.03.14 조회수 : 50
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