다이어트 식단
만들어두면 일주일 든든 라따뚜이
나도너만큼
- 2024.03.23 12:44
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토마토, 가지, 호박, 파프리카등을 폭풍칼질해서 소금 솔솔 올리브유 살짝 바르고 시판 토마토소스를 살짝씩 위에 뿌려서 오븐이나 에어프라이기에 돌려주면 완성.
조금 귀찮지만 한 번 해두고 일주일치 밀프랩으로 만들어두면 든든해요. 기호에 따라 바질가루 뿌려서 뇸뇸
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