다이어트 식단
03월 23일( 저녁식사 274kcal)
소식하는유지어터
- 2024.03.23 17:55
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저녁 274kcal 07:41
탄수화물(14.3%) 43.10 / 301g
단백질(30.5%) 16.78 / 55g
지방(12.6%) 5.78/ 46g
| 콩자반 (1/4소접시, 7g) | 23kcal |
| 잡곡밥 (0.3공기, 60g) | 87kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| [다신샵] 성수동905 주꾸미볶음 (1/2회, 100g) | 85kcal |
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| 온가족 종합비타민&미네랄 (1개, 1500mg) | 5kcal |
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