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다이어트 식단

03월 24일( 아침식사 564kcal)

다신등급

갓백숙

  • 2024.03.24 12:07
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아침 564kcal 12:07
탄수화물(14.9%) 69.34 / 464g
단백질(52.7%) 44.76 / 85g
지방(18.1%) 12.86/ 71g
아몬드
(6개, 6g)
42kcal
오트밀
(1회분, 100g)
382kcal
옵티멈 플래티넘 하이드로웨이
(1회, 39g)
140kcal
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