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한달 1키로! 어제 기록 다이어트

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다신등급

튼튼45

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  • 2024.03.26 23:21
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첫끼는 항상 오버나이트 오트밀
오늘 저녁은 신랑이 먹어보고싶다던 과일 요거트 포케!
가볍게 자전거로 유산소운동 했습니다!
출퇴근 걸어서 하니 만오천보는 금방이네요!

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