다이어트 식단
03월 28일( 저녁식사 634kcal)
이퓨릴리언
- 2024.03.28 18:22
- 152
- 2
다이어트 시작 1일
한달동안 5키로 감량하기!!!!! 화이팅♡
저녁 634kcal 18:07
탄수화물(25.2%) 91.77 / 364g
단백질(38.9%) 26.08 / 67g
지방(27.1%) 15.19/ 56g
| 방울토마토 큰것 (1개, 80g) | 12kcal |
| [바르닭] 궁중닭갈비맛볶음밥 (1회, 180g) | 335kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 제르미 에멘탈 슬라이스 치즈 (1매, 22g) | 80kcal |
| 루꼴라 (1회분, 10g) | 1kcal |
| 하몽 세라노 그란 레세느바 슬라이스 (1회, 40g) | 113kcal |
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저랑 비슷하시네요 ㅎㅎ 같이 화이팅해요!
화이팅!! 함께 다이어트 성공해요!