정신 차리자!
3월28일 4일
terria
- 2024.03.28 20:02
- 10
- 3
운동 만땅 한날.
식욕도 부쩍 오르고.ㅎㅎ
필라테스 첫회다녀왔어요.
그룹수업이라 회당 6500 원 싸죠? ㅎㅎ
근데 저는 초보라그런지 스트레칭 수준이더라구요.
집에와서 아파트헬스장가서 평소대로
하체 1시간 유산소40분 채우고 왔어요.
내일은 필라테스 두타임해볼까 합니당!!
접시에 덜어놓고 두배는 더 먹었어요.ㅎㅎ
저녁은 고기랑 과일.먹고 입이 허전하네요.ㅜㅜ
아침 공복체중 51.4 실망입니다.😭😭😭
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넘 싸네요 울동네도 있음 좋겟네요
운동량이 어마어마 합니다👍
식단은 괜찮은것 같은데 말이죠 ㅜㅜ
공체가 배신을 하다니
그쵸?
힘이 쭉 빠졌어요.ㅜㅜ
저도 쥬스 먹어야할까봐요.
운동많이하고 많이 먹어서..건강한 통통이가 되었어요.
필라테스간다고 운동복입고는 완전 깜놀.
그동안 겨울옷입어서 이렇게 살찐지 몰랐다능요ㅜㅜ