건강하고 요요없는 다이어트하자
3월28일(식단&운동)
*무지개*
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- 2024.03.28 20:49
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아침-삶은계란1개,사과반개
점심-목살구이
저녁-누룽지,계란장조림
운동-걷,뛰1시간
웨이트 20분
오늘도 먹기위해 열운했네요~
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목살구이 맛나보여요
전 먹기만 하고 운동은 패스요 ㅎ