간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
2055일차 식단
탄탄원츄
- 2024.03.29 00:09
- 24
- 2
할롱요
오늘은 올만에 혼자 회사 일 했어요.
오전에 좀 바빠서 간단히 파워 곡물음료로 해결하고..
점심 & 저녁은 어제랑 비슷하게. 사놓은 부추를 빨리 처리 해야 하걸랑요.
저녁에 볼일이 있어서 운동은 패스하고 워킹
....
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부추전 위에 계란 입혔나요?
구운 버섯 맛나보이네요👍👍👍
전이나 부침류 때 밀가루 사용 거의 안해요. 흰자+아마씨드+치즈 ㅎㅎ