3 28 성공
튼튼45
오늘은 양을 풍족하게 먹었습니다!운동을 열심히 했네요.유산소 매일하는데, 인증을 항상 깜박하네요.저녁에 자기 전 몸무게 52.19 좀 더 먹고 좀 덜 움직이면바로 찌내요.간헐적단식 15,9 하고있는데 퇴근이 늦어 저녁을 늦게 먹으니 쉽지않네요....주말은 근력예정 입니다!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
빠른 배송 / 간편한 식사 / 건강하
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.