다이어트 식단
03월 29일( 오후간식 458kcal)
카@eureka202
- 2024.03.29 16:43
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오후간식 458kcal 16:35
탄수화물(13.0%) 39.46 / 304g
단백질(58.0%) 32.48 / 56g
지방(27.8%) 12.77/ 46g
| 단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱, 31g) | 120kcal |
| 우유 (1컵, 250ml) | 162kcal |
| 던킨 약과 (2개, 36g) | 176kcal |
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