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다이어트 일기

03월 31일 (음식 566kcal, 운동 625kcal)

다신등급

일일일파

  • 2024.04.01 09:35
  • 5
  • 0

  • 음식
  • 운동

566/ 1195

625/ 199

성공
(1055)

아침식사 : 243kcal (42.93%)
블루베리 16kcal
믹스넛츠 90kcal
초바니 그릭요거트 무지방 플레인 80kcal
사과 57kcal

저녁식사 : 317kcal (56.01%)
로메인 상추 24kcal
계란프라이(무염) 89kcal
두부부침 49kcal
피넛버터샌드위치 155kcal

야식 : 6kcal (1.06%)
방울토마토 6kcal

운동 : 625kcal

보통 걷기 625kcal
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2024.04.01 조회수 : 211
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