[다신 24기] 미션등록
1일차
납짝배
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- 2024.04.01 17:59
- 27
- 4
플랭크 60초
와이드 스쿼트 30회
마운틴클라이머 8회
레그레이즈 5회
덤벨컬 20회
벤트니 푸시 크런치 외 복근운동 9분
근지컬이지만 체지방 줄이려고
실내자전거 60분 완료
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엄청나게 힘든 근력운동만 많이 하셨네요 정말 정말 대단하세요😮😮심지어 끝나고 자전거 1시간이라니. . . ㅈ 👍👍이 페이스대로 라면 4월 말에는 몸짱이 되시겠는데요😍😍😍끝까지 응원합니다
멋져요!
운동량이랑 시간이 어마무시하네요👍👍
사이클을 60분이나😮 너무 대단하세요!!👏👏