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우와 운동정말 제대로 하셨네요!👍 근력을 한시간이라니😍 심박수로 보니 얼마나 열심히 하셨을지 느껴집니다 ㅜㅠ😮😂😂👍👍 소모칼로리도 엄청나신걸보아 기초대사량도 높으실것같아요! 오늘도 화이팅 하세요!
하핫 칭찬 감사합니다~~ 기초대사량은 높이는 중이에요ㅠ 참 쉽지않네요ㅎㅎ 그래도 열심히 해보겠습니다~~
유산소에 근력운동까지! 넘 대단하세요!!👏👏
앗 감사합니다ㅎㅎ 지방퇴출님도 파이팅!