[다신24기]1일차운동/눈바디&몸무게
좋은습관들이기
걷기 만보이상플랭크 30초스쿼트 30회토터치 20회점핑잭 30회
홈트로 땅끄부부 2개 했어요.
운동인증
마지막으로 스트레칭 마무리 해요.눈바디&몸무게
요번에 다시 정신 차리고 해볼려구요~모두 응원하고 요번에 같이 빼봐요~~^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
저도 꾸준히 한 달 달려보려구요😍😍같이 끝까지 완주예요😍👍 오늘도 화이팅
땅끄부부 좋지요~~오늘도 화이팅이요
다신24기 2일차 식단, 운동
30일 만보 걷기892일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 꾸준히 한 달 달려보려구요😍😍같이 끝까지 완주예요😍👍 오늘도 화이팅
땅끄부부 좋지요~~
오늘도 화이팅이요