[다신 24기] 2일차 식단, 운동 인증
건강쨈
점심은 뼈해장국 건더기만, 공기밥 1/2, 김치 조금저녁은 마녀수프, 바나나, 캐슈넛, 계란은 1개만여기까진 좋았으나저녁식사 끝내고단백질바 두개나 먹고 ㅎㅎㅎ최겸 와플도 하나 먹고…사진은 못찍었지만 식단이 조금 아쉬운하루 ㅠㅜ운동으로 대체 해보려고 했으나몸만 무거웠다고 한다 😳어찌저찌 하루 마감…!!
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캐슈넛 넘 죠아용😍
저랑 식단이랑 운동 스타일 모두 비슷 하신 거 같애요😍 그런데 많이 먹고 어쨌든 많이 움직이면 결국에 시간이 지나면 팍팍 빠지더라구요👍 너무 걱정하지 마시고 이 분위기 그대로 쭉 힘내요 화이팅
팍팍 !! 기운받고 열심히할게용 감사합니다 ❤️🔥 오늘 하루도 화이팅하세용🙌🏻
그럴때 있잖아유 저녁먹고...간식에 손이 ㅠ오늘은 저녁 든든하게 드시고 군것질 노노노
넵!!! 오늘은 군것질 노노노!! 오늘도 화이팅입니다
[다신24기]1일차🏃♀️(24.4.2)운동+식단
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캐슈넛 넘 죠아용😍
저랑 식단이랑 운동 스타일 모두 비슷 하신 거 같애요😍 그런데 많이 먹고 어쨌든 많이 움직이면 결국에 시간이 지나면 팍팍 빠지더라구요👍 너무 걱정하지 마시고 이 분위기 그대로 쭉 힘내요 화이팅
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그럴때 있잖아유 저녁먹고...간식에 손이 ㅠ
오늘은 저녁 든든하게 드시고 군것질 노노노
넵!!! 오늘은 군것질 노노노!! 오늘도 화이팅입니다