[다신 24기]운동+식단 2일차
카폘라
아침 모닝빵1조각.단백질쉐이크 점심 밥.곰국.기본반찬저녁 단백질쉐이크
운동 맨몸필라테스50분 .러닝머신걷기20분체중계 63kg[-0.6]인바디
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
클린식단이네요 !
화이팅!!
2일차 0.6감량 ~~이대로 쭉쭉~~~
달지않고 고소해요 좀더 주문해야 겠
코코아칩 왔어요 현미칩 안달고 맛있
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
클린식단이네요 !
화이팅!!
2일차 0.6감량 ~~이대로 쭉쭉~~~