3040 건강한 바디라인
식단
정은맘8kg목표
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- 2024.04.03 22:23
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아침 잡곡밥 1/2. 상추. 쌈장.
고추참치50g
점심 봄나물비빔밥. 햄박스테이크
유자샐러드
저녁 잡곡밥 1/2. 상추. 쌈장.
고추참치50g
블랙커피 2잔. 생강차 1잔.
스카치 사탕 9개
물 1.5리터
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집밥 일반식 건강식으로 잘챙겨드셨네요~.^^
그런데 스카치사탕은 무설탕이겠죠?