다신 24기 3일차 식단&운동
푸름이의다이어트
아늬 몸무게
오늘 공복 만보못한..🤣🤣..늦잠자서 ㅎ대신 홈트로 뿌셔뿌셔한..
홈벤저스 상하체/복싱여리나핏 상하체/급찐급빠빅씨스타바타 1&2탄아침( 크래미+단백해바 한입+호밀호두 앙버터 2알)
점심
두부+닭가슴살 상추 미역줄기 먹었다(밥은 놉 맛이..)카페가서 흑임자 카페라떼와 그동안 궁금했던 크로칸슈 하나먹음저녁X마지막 운동(만보걷기)
오늘도 알차게 보냈담
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