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다이어트 식단

07월 24일( 저녁식사 1270kcal)

다신등급

런런이
  • 2024.04.04 19:54
  • 0
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저녁 1270kcal 18:26
탄수화물(30.4%) 157.28 / 517g
단백질(66.8%) 63.47 / 95g
지방(54.1%) 42.72/ 79g
[오뚜기] 진라면 매운맛
(1봉, 120g)
 500kcal
슈레드모짜렐라치즈
(1회분, 50g)
 150kcal
양배추
(1회, 100g)
 24kcal
가자미구이
(1회, 125g)
 196kcal
현미밥
(1공기, 200g)
 305kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
배추김치
(1소접시, 25g)
 6kcal
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