• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

[다신 24기] 미션등록

[다신 24기] 4일차 식운

다신등급

7킬로만더빼자

 2 10 2 1 1 2 1 3
  • 2024.04.04 21:18
  • 6
  • 2

[다신 24기] 4일차 식운

아침식사: 무가당두유, 쟈뎅 블랙

[다신 24기] 4일차 식운

점심식사: 현미주먹밥 고추참치, 치킨데리야끼1개씩, 무가당두유, 쟈뎅 블랙

[다신 24기] 4일차 식운

[다신 24기] 4일차 식운

오후간식: 딸기10개, 무가당두유, 바나나1개

[다신 24기] 4일차 식운

저녁식사: 서브웨이 클럽 샌드위치, 제로콜라, 맥도날드 디카페인 아이스 라떼 라지 1잔

운동: 걷기 3500보 정도
유튜브 어지러운 마음을 차분하고 고요하게 43분 하타요가(일주일 요가 중 목요일 요가)
목요일 껀 할 만 하네.ㅋ
복근운동3종(레그레이즈, 크런치, 플랭크)

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    용녀뱃딸 2024.04.04 21:24

    서브웨이 저도 먹고프네요~~

    답글
    |
    입력
  • 다신
    7킬로만더빼자 2024.04.04 21:26

    신랑이 일찍 퇴근해서 신랑이랑 먹었어요. 맛나요.ㅋ

    답글
    |
    입력
이전글

04월 04일( 저녁식사 1044kcal)

2024.04.04 조회수 : 9
다음글

김밥 주먹밥 같이 샀는데 간편하고 맛

2024.04.04 조회수 : 30
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 N
  2. 2 될때까지 N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기