도전21일차_ 4월4일 목요일_ 다이어트 성공!!

오늘도 아침에 눈뜨니 배가 고프다^^

이말인즉 ~ 관리를 잘하고 있다는 뜻^^

오늘은 오후 1시 미팅이라 출근안하고 집에서 점심으로 해물톳밥전기밥솤에 하고 된장찌게와 밀키트재추겉절이를 준비해서 먹었다..완전 꿀맛^^ 하지만 칼로리는 곤약1:1이라 다먹어도 400칼로리~ 역시 집밥이 최고!!

저녁에 운동을 하지 못할것같아서 점심준비전 45분간 15킬로 공복실내자전거 성공!

그동안 밀렸던 회사업무가 잘마무리되서 맘이 넘 편하다^^ ㅎㅎ.. 저녁우로 최애 만두굿 먹으러 출발^^ 5시반 손만두굿 클리어~ 간김에 골프연숩장 1시간^^
아주 알찬 하루^: 맘이 편하니 먹는것도 자제하면서 먹게 되고 운동도 집중되고 넘 좋다^^

내일은 드디어 쉬는날^^ 야효~
내일부터 주말하도 월요일까지 4일 휴식이다!!