4월4일 목요일
조금씩힘내서
20분걷기5키로 쉬지않고뛰기 39분26초.. 시간단축.. 죽는줄알았어요 ...언젠가는 10키로를 뛰는걸목표로~~ 꾸준히해보려구요~~~^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
식사 후, 오르락 내리락하는 혈당 때문에 걱정이라면?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
속도 8.2 어마어마하네요~.👍수고하셨습니다~.^^
쉬지않고 뛰기 5분도 힘들다던데 대단하십니다~.👏👏👏
7일 아침 몸무게 재기2일차 성공!
7일 아침 몸무게 재기83일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
속도 8.2 어마어마하네요~.👍
수고하셨습니다~.^^
쉬지않고 뛰기 5분도 힘들다던데 대단하십니다~.👏👏👏