4/5일 식단&운동♡
개말라보고싶다
오늘은 근린공원 열 바퀴 돌고~~남편님 쉬는 날이라 오랜만에 국밥 먹으러 다녀오고~집안일하고~~저녁 먹고 제자리걸음으로 겨우 2만보 채웠어요~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
진짜 많이 걸으시네요?👍전 진짜 등산에다 작정하고 어디 가지 않는이상 2만보 힘들던데ㅎㅎ
와우 일반식으로 건강하게 드시고 공원을 10바퀴나 수고하셨습니다~.^^
0405 식단, 운동
[다신 24기] 5일차 운동인증♡
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
진짜 많이 걸으시네요?👍
전 진짜 등산에다 작정하고 어디 가지 않는이상 2만보 힘들던데ㅎㅎ
와우 일반식으로 건강하게 드시고 공원을 10바퀴나 수고하셨습니다~.^^