체지방과 근육
ttoya
한달동안 열심히 필라테스 매일 했는데 근육량은 줄고 체지방은 늘어요ㅠㅠ제가 생리가 이번부터 딱 안나와 갱년기라 그럴까요?근육과 체지방 팁좀 주세요 .48키로로 마른비만이래요 ㅠㅠ
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04월 06일( 운동 330kcal)
바삭하진 않지만 촉촉하고 맛있어요
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