다이어트 식단
04월 07일( 점심식사 259kcal)
소식하는유지어터
- 2024.04.07 12:49
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점심 259kcal 09:28
탄수화물(10.4%) 30.90 / 297g
단백질(28.5%) 15.41 / 54g
지방(18.3%) 8.24/ 45g
| 쌀밥 (0.3공기, 63g) | 93kcal |
| 시래기된장국 (1대접, 120g) | 65kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 콩나물무침 (1/4회, 6g) | 0kcal |
| 취나물무침 (1/4회, 20g) | 7kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
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