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다이어트 식단

04월 07일( 아침식사 944kcal)

다신등급

갓백숙
  • 2024.04.07 13:10
  • 1
  • 0
아침 944kcal 13:09
탄수화물(32.4%) 150.34 / 464g
단백질(57.4%) 48.76 / 85g
지방(18.1%) 12.86/ 71g
아몬드
(6개, 6g)
 42kcal
오트밀
(1회분, 100g)
 382kcal
옵티멈 플래티넘 하이드로웨이
(1회, 39g)
 140kcal
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(1회, 160g)
 380kcal
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