[다신 24기] 미션등록
[다신24기] 7일차 식단 운동
날씬튼튼건강
1
1
2
10
1
1
1
1
1
3
2
1
1
1
1
5
1
- 2024.04.07 23:03
- 8
- 1
![[다신24기] 7일차 식단 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/6063/wm_6062956_1712533885_1.jpg)
![[다신24기] 7일차 식단 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/6063/wm_6062956_1712533885_2.jpg)
![[다신24기] 7일차 식단 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/6063/wm_6062956_1712533885_3.jpg)
![[다신24기] 7일차 식단 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/6063/wm_6062956_1712533885_4.jpg)
![[다신24기] 7일차 식단 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/6063/wm_6062956_1712533885_5.jpg)
걷기 5000보
11시 반에 기상;;
늦은 아점 오이 오렌지 잡곡밥 데치고 구운 소시지
간식 토마토 10알
크림치즈. 바른 크렌베림 슬라이스 빵 두조각 아메리카노
저녁은 쉐이크로 마무리
구두신고 걸어서 ㅠㅠ 물집이 ㄷㄷㄷ
![[다신24기] 7일차 식단 운동](/img/player/ico_play_off.png)
| 01:00 ![[다신24기] 7일차 식단 운동](/img/player/ico_expand_off.png)
![[다신24기] 7일차 식단 운동](/img/player/ico_sound_off.png)
![[다신24기] 7일차 식단 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/6063/wm_6062956_1712533885_6.jpg)
다솔× 홈트 10분 따라하고~
아령 팔뚝운동
![[다신24기] 7일차 식단 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/6063/wm_6062956_1712533885_7.jpg)
![[다신24기] 7일차 식단 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/6063/wm_6062956_1712533885_8.jpg)
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
아닛 구두 신고 5천보나 걸으시다니.... ㅠㅠ발아프셨을 것 같아요! 그럼에도 걷겠다는 의지가 진짜 멋있는것 같아요!!!💪💪👍👍 역시 주말은 덜먹고 덜 운동하는게 국룰 아닌가 싶습니다. ㅋㅋㅋㅋ늦잠이 최고로 좋아요!! 늦은 하루 시작 덕분에 좀 덜먹는 하루가 됐네요! 오는 월욜부터 또 다시 홧팅입니다!!! 😄💪