다이어트 식단
04월 08일( 점심식사 815kcal)
런런이
- 2024.04.08 13:22
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점심 815kcal 13:19
탄수화물(18.7%) 96.93 / 517g
단백질(56.7%) 53.86 / 95g
지방(32.9%) 25.96/ 79g
| 보리밥 (1공기, 210g) | 294kcal |
| 곰곰 통살 닭가슴살 데리야끼맛 (1회, 100g) | 133kcal |
| [풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩, 44g) | 65kcal |
| 상추 (1회분, 30g) | 5kcal |
| 깻잎 (10장, 10g) | 4kcal |
| 오이고추 (1개, 40g) | 7kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 계란프라이 (3개, 138g) | 267kcal |
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