• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

[다신 24기] 미션등록

[다신24기]7일차🏃‍♀️(24.4.8)운동+식단

다신등급

Rora*

11 12 2
  • 2024.04.08 23:10
  • 11
  • 2

[다신24기]7일차🏃‍♀️(24.4.8)운동+식단

[다신24기]7일차🏃‍♀️(24.4.8)운동+식단

[다신24기]7일차🏃‍♀️(24.4.8)운동+식단

[다신24기]7일차🏃‍♀️(24.4.8)운동+식단

[다신24기]7일차🏃‍♀️(24.4.8)운동+식단

[다신24기]7일차🏃‍♀️(24.4.8)운동+식단

오늘은 우거지감자탕을 흡입함..🤭
현미밥 반공기에 감자탕 국물은 패쓰하공
살코기와 우거지를 어찌나 맛있게 먹었는지...정말맛있...🤭
운동은 저녁운동30분완료🏃‍♀️
내일부턴 아침운동도하고 분발하자👊
오늘도 나의하루 고생했어👍❤️

*하루규칙*(10점만점)

1. 간헐적단식 16:8 🔟
2. 물1리터이상 마시기 🔟
3. 식사 시 100번 씹어먹기 9️⃣
4. 정제탄수화물 멀리하기 🔟
5. 아침.저녁 빠르게걷기(하루한시간) 5️⃣


글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    개말라보고싶다 2024.04.09 06:29

    우거지 감자탕....🤤🤤🤤 먹고싶네요
    월요일부터 고생 많으셨어요~ 오늘도 화이팅

    답글
    |
    입력
  • 정석
    Rora* 2024.04.09 23:13

    우거지감자탕 너무 맛있어요🤭
    오늘도 고생하셨습니다!
    내일도화이팅!!

    답글
    |
    입력
이전글

4.8.월.간단2030일차.

2024.04.08 조회수 : 23
다음글

샐러디 로낭시에 맛별 2개씩 말고 1

2024.04.08 조회수 : 1
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기