다이어트 식단
04월 08일( 저녁식사 1000kcal)
갓백숙
- 2024.04.09 01:03
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저녁 1000kcal 16:22
탄수화물(29.7%) 137.73 / 464g
단백질(86.6%) 73.58 / 85g
지방(19.3%) 13.72/ 71g
| 갑오징어회 (1회, 300g) | 216kcal |
| 쌀밥 (1공기, 400g) | 590kcal |
| 홍합국 (1/2인분, 285g) | 194kcal |
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