2166_2달에1킬로 6개월 유지어터되기!
도전24일, 25일, 26일
73킹즈
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- 2024.04.09 23:22
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도전 24일_ 4월7일 일요일_ 다이어트 성공!!
애플사이더비니거1일차_ 공복,점심,취침전3회
식단 성공_ 균형있게 잘먹음!
운동 성공_ 골프연습장 40분
도전25일_ 4월8일 월요일_ 다이어트 성공!
애플사이더비니거 2일차_ 취침전 1회
식단 성공_ 아침, 점심,저녁 균형있게 잘먹음
운동 성공_ 골프라운드 4시간
도전26일_ 4월9일 화요일_ 다이어트 성공!
애플사이더비니거3일차_ 공복,취침전2회
식단 성공_ 점심과 저녁 균형있게
운동 성공_ 필라테스 50분
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