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다이어트 식단

04월 10일( 아침식사 300kcal)

다신등급

셀리52

  • 2024.04.10 10:31
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아침 300kcal 08:53
탄수화물(6.6%) 21.80 / 331g
단백질(41.6%) 25.40 / 61g
지방(22.6%) 11.30/ 50g
초콜릿,나마오레(로이스)
(1개, 5g)
25kcal
연세 비타플러스(멸균우유)
(1개, 180ml)
120kcal
비에날씬 프로틴
(1개, 40g)
155kcal
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