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다이어트 고민&질문

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수영 꾸준히 하면 도움 될까요?

다신등급

쿨한돼지미녀
  • 2024.04.10 10:36
  • 23
  • 3

저녁 수영을 하고 있어요. 체력이 약해서 슬슬 해서 그런가 잘 안빠지는것 같아요. 그래도 안하는 것보다 낫겠지요?

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  • 정석
    솔이여사 2024.04.15 15:02

    안하는것보다낫고빡쎄게해서 병나서못하는거보다슬슬이 나야요
    꾸준히 인내심을가지고해보시면체력도 오르고살도쭉쭉빠질때가옵니다

    답글
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  • 초보
    으음치킨 2024.04.13 21:37

    네 체력도 점점 올라갈거에요 화이팅

    답글
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  • 정석
    수니수니맘 2024.04.12 15:10

    당연하죠
    하루이틀에 효과보는 운동은 없어요
    꾸준함이 답이죠
    계속 지속하시면 체력도 늘고 근력도 늘어날꺼에요
    홧팅하세요!

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