다신24기 9일차 식단& 운동
푸름이의다이어트
몸무게: 57(+0.1)ㄴ왜지..아침부터 입터져서
치즈바& 초콜릿 먹던거& 닭고기& 계란버섯볶음& 위트빅스&쌀튀기&요거트2개 먹고출근하면서 간식으로연세 커피크림빵과 팥빵사먹음..점심에는
닭가슴살고ㅓ 마늘쫑먹음저녁은 또 회식이 잡혀버려서목설이랑 삼겹살 먹었는데 상추많이써먹음.
집오자마자 버핏 50회한...만보걷기
2만 5천보~
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많이 걸으셨다요~~~전날에 운동하셔서 다음날 체중이 안 올랐나봐요~~^^
04월 10일( 점심식사 369kcal)
재재재구매입니다. 빵을 너무 좋아하지
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