다신24기 10일차 몸무게&운동&식단
푸름이의다이어트
몸무게: 57.3(10.3)생각보다 많이 안오른...저 58도 각오했었는데....다행이다식단아침과 점심 자느라 못먹었고..오후간식과 저녁먹었는데..
저녁:닭고기샬러드&단뱍질음료 흑임자맛오후간식:통밀모닝빵&과일요거트운동은 공복으로 홈트부셔줬다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
저녁 일찍 끝내셨네요~~~오늘도 홧팅이요
04월 10일( 오후간식 329kcal)
04월 10일( 점심식사 369kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저녁 일찍 끝내셨네요~~~
오늘도 홧팅이요